Étlapi és időbeosztási javaslatok

Reggel és délelőtt folyamán 1 pohár gyümölcslé

7.00 1/4 liter CoD™-tea
7.25 1/8 liter zsályatea
7.30 reggeli citromlé 3-4 citromból,vitaminok és nyomelemek bevétele
reggeli után 1/8 liter zöldtea

10.00 tízórai

12.30 1/4 liter CoD™-tea

12.55. 1/8 liter zsályatea

13.00. ebéd
vitaminok és nyomelemek bevétele
ebéd után 1/8 –1/4 liter zöldtea

15.30. uzsonna

Délután és este folyamán 1 pohár zöldséglé

17.30. 1/4 liter CoD™-tea

17.55. 1/8 liter zsályatea

18.00. vacsora
vacsora után 1/8 – 1 liter zöldtea

22.00. lefekvés, alvás

VisszaVISSZA A TARTALOMJEGYZÉKHEZ